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塑料灯头的接线方法，包括按压接线，可以按照以下步骤进行。
1、准备好工具，如绝缘胶带、电工刀等。
2、清理灯头内的杂物和绝缘皮。
3、根据线路的颜色连接到相应的接线柱上，并用绝缘胶带固定住接线处，对于按压式的接线方式，只需要将线路按照顺序对接好，然后按压牢固即可，这种接线方式不需要使用螺丝或其他工具进行固定，只需要用力按压即可实现稳定的连接。
至于塑料灯头和陶瓷灯头的区别，主要在于材质和散热性能的差异：
1、材质：塑料灯头是由塑料材质制成，而陶瓷灯头则是由陶瓷材质制成。
2、散热性能：由于材质的差异，塑料灯头的散热性能可能较陶瓷灯头差一些，长时间使用时，塑料灯头可能会因过热而产生一些问题，而陶瓷灯头则相对稳定。
塑料灯头和陶瓷灯头在材质和散热性能上有所不同，需要根据具体的使用场景和需求选择合适的灯头，在接线时，一定要按照正确的步骤进行，确保安全，如果您对电气工作不熟悉，建议寻求专业电工的帮助。